Дыхательная гимнастика
25.06.2018
Сегодня старшие детки выполняли дыхательную гимнастику. С её помощью, как ни банально звучит, ребенка учат дышать правильно - 😯 при вдохе максимально наполнять воздухом легкие, расширяя грудную клетку, 😤 а на выдохе легкие освобождать от остаточного воздуха, буквально выталкивая его! Если ребенок не делает полноценного выдоха, в легких остается немного "отработанного" воздуха, который препятствует поступлению свежего воздуха в легкие.
Please reload